DanielPodczas wykonywania powtórzeń na wyciągu do ćwiczeń kolana powinny być zgięte, a stopy rozstawione na szerokość bioder. Twój tułów powinien być zgięty w talii, co […]
Tag: siłownia
Wyciąg do ćwiczeń – skuteczny pomocnik podczas treningu siłowego
Przejście na zdrowy tryb życia, dbanie o ciało oraz jego sprawność poprzez wprowadzenie do tego aktywności fizycznej staje się z każdym dniem coraz powszechne. Sport […]
Wyciąg do ćwiczeń – skuteczny i efektowny trening całego ciała
Wyciąg do ćwiczeń – skuteczny i efektywny trening całego ciała Aby Twój trening by jak najbardziej skuteczny i efektywny, wykorzystaj do ćwiczeń kompaktowe urządzenie, jakim […]